Остеопороз – это заболевание, которое характеризуется снижением плотности костной ткани из-за потери кальция, кости становятся слишком тонкими и хрупкими, что приводит к ослаблению скелета, увеличению риска переломов.

Советы людям, находящимся в группе риска по остеопорозу:

• Будьте осторожны и внимательны при любом движении и физическом усилии.
• Постарайтесь уменьшить вероятность падений.
• Будьте осторожны на лестницах и эскалаторах.
• Если Вы упали, даже при хорошем самочувствии обратитесь к врачу – переломы могут сначала быть безболезненны и незаметны.
• Остеопороз заболевание, при котором профилактика гораздо эффективнее лечения. Лучше изменить свой образ жизни сейчас, чтобы предотвратить развитие остеопороза!

Подробнее читайте на Информационном портале о здоровье Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики по ссылке https://rcmp-nso.ru/profila/info/mental_week.php.