Основные начальные проявления инсульта: внезапное онемение или слабость мышц лица, руки, ноги (особенно с одной стороны тела), спутанность сознания, нарушение речи, внезапное нарушение зрения на один или оба глаза, внезапное нарушение походки, головокружение, нарушение координации движений, внезапная сильная головная боль.

Игнорировать эти симптомы нельзя, даже если они были кратковременны.

Что можно сделать, чтобы не допустить развитие инсульта:

• Лицам, страдающим артериальной гипертонией, нужен постоянный прием препаратов, снижающих артериальное давление, регулярный контроль артериального давления и диспансерное наблюдение у врача. Тем, у кого нет гипертонии, врачи все равно настоятельно рекомендуют проверять свое артериальное давление.
• Необходимо уменьшить употребление поваренной соли.
• При наличии избыточной массы тела – снизьте вес, это позволит снизить артериальное давление
• Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя.
• Старайтесь больше заниматься физическими упражнениями. Начать можно с обычной ходьбы – это самое легкое упражнение, безопасное и подходящее всем.

Подробнее читайте на Информационном портале о здоровье Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики по ссылке https://rcmp-nso.ru/profila/info/stroke_week.php.