Пневмония – острое неспецифическое инфекционное воспаление легких. В России ежегодно регистрируется не менее 400 тысяч новых случаев пневмонии. Среди больных преобладают мужчины от 52 до 56%.

Несмотря на успехи в лечении, пневмония считается тяжелым заболеванием. Снизить вероятность развития воспаления легких и оставаться здоровыми в любую погоду помогут следующие профилактические мероприятия:

• Закаляйтесь. Стартовая температура воды не ниже 35˚, постепенно ее снижают до 25˚;
• Укрепляйте иммунитет;
• Избегайте переохлаждений и стрессов;
• Мойте руки с мылом чаще, 15-30 секунд, чтобы удалить микроорганизмы, способные вызвать пневмонию;
• Не курите. Продукты распада никотина повреждают бронхи и легкие, снижают их устойчивость к респираторным инфекциям;
• Защищайте органы дыхания;
• Избегайте контакта с больными гриппом, другими респираторными инфекциями, корью, ветрянкой (если не болели этими инфекциями). Пневмония может быть осложнением эти заболеваний;
• Своевременно лечите хронические очаги инфекции. Тонзиллит, кариозные зубы, инфекции в других органах являются источниками болезнетворной флоры, которая может попасть в легкие;
• Не пренебрегайте профилактическими прививками.

Берегите свое здоровье!

Подробнее читайте на Информационном портале о здоровье Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики по ссылке https://rcmp-nso.ru/profila/info/respiratory_week.php.